(DRK IS) Am Freitag, 22. Januar startete ein Online-Gymnastik-Kurs beim DRK-Ortsverein Gaggenau-Ottenau. Unser Gymnastikangebot mit der Übungsleiterin Frau Angelika Steimer beginnt dann immer freitags um 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr. Der Gymnastik-Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse der Generation  60-plus zugeschnitten und bietet die Möglichkeit, sich entsprechend für  das Alter fit zu halten. Dafür werden Übungen zu den Bereichen Mobilität, Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Entspannung angeboten. Durch die  Online-Plattform ist es möglich, dass die Kursleiterin alle Teilnehmer in Echtzeit sieht und gegebenenfalls Hilfestellungen geben kann. Um an diesem Angebot teilnehmen zu können, benötigt man eine E-Mail-Adresse und einen Laptop oder ein Tablet bzw. ein Smartphone mit Kamera, auf dem man sich die hierfür nötige datensichere App installiert. Per Mail bekommt man nach der Anmeldung beim Roten Kreuz einen Link zugesandt, über den man an dem Kurs teilnehmen kann. Per Mausklick öffnet dieser automatisch die Video-Verbindung in einem Browser oder in der App. Wer sich näher über die DRK-Fitnessgymnastik informieren möchte, kann sich via E-Mail an die Sozialarbeit des DRK-Ortsvereines Gaggenau-Ottenau Sozialarbeit(at)drk-Ottenau(dot)de oder telefonisch an Frau Inge Seidt, Sozialarbeit, Tel.-Nr. 07224 / 5401 wenden.

(DRK IS) Am Freitag, 22. Januar startete ein Online-Gymnastik-Kurs beim DRK-Ortsverein Gaggenau-Ottenau. Unser Gymnastikangebot mit der Übungsleiterin Frau Angelika Steimer beginnt dann immer freitags um 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr. Der Gymnastik-Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse der Generation  60-plus zugeschnitten und bietet die Möglichkeit, sich entsprechend für  das Alter fit zu halten. Dafür werden Übungen zu den Bereichen Mobilität, Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Entspannung angeboten. Durch die  Online-Plattform ist es möglich, dass die Kursleiterin alle Teilnehmer in Echtzeit sieht und gegebenenfalls Hilfestellungen geben kann. Um an diesem Angebot teilnehmen zu können, benötigt man eine E-Mail-Adresse und einen Laptop oder ein Tablet bzw. ein Smartphone mit Kamera, auf dem man sich die hierfür nötige datensichere App installiert. Per Mail bekommt man nach der Anmeldung beim Roten Kreuz einen Link zugesandt, über den man an dem Kurs teilnehmen kann. Per Mausklick öffnet dieser automatisch die Video-Verbindung in einem Browser oder in der App. Wer sich näher über die DRK-Fitnessgymnastik informieren möchte, kann sich via E-Mail an die Sozialarbeit des DRK-Ortsvereines Gaggenau-Ottenau Sozialarbeit(at)drk-Ottenau(dot)de oder telefonisch an Frau Inge Seidt, Sozialarbeit, Tel.-Nr. 07224 / 5401 wenden.