(DRK TH) Der DRK- Ortsverein bietet im Frühjahr wieder Kurse in Hatha - Joga an. Die Kurse gehen über 10 Einheiten.

Das Yoga-Programm ist eines der gesundheitsfördenden Kurs- und Gruppenangebote des Deutschen Roten Kreuzes. Die gesundheitsförderliche Wirkung ergibt sich aus der Verbindung von Anspannung und Entspannung, Bewegung und Ruhe, Konzentration und Entfaltung. Besondere Aufmerksamkeit gilt der Schulung der Körperhaltung und Atmung. Auch die Entspannungsübungen sind ein wichtiger Bestandteil der DRK-Yoga-Programms.

Weitere Infos und die Termine finden sie hier.